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腕時計を中心に色々と綴る男。テンプレでは無いオリジナルなブログを作りたい。まずは毎月1万PV・収入1万円を目指す。

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【サイクリング】猪野ダムに行ってきました

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いつも志賀島ばかりだと飽きるので今回は山側に行ってきました。千早駅〜古賀SA〜猪野ダムを回るコースです。
ルートはこちらの記事を参考にしています。
徒然なるままにオススメのサイクリングロード@福岡のお話:古賀周遊~北筑前 広域農道からの猪野ダム - 徒然なるままにFUJIのロードバイク乗りのブログ

 

ウェア

今回は初めての秋ライドなのでウエアの選択には気を遣いました。
天気は晴れ、気温は19~21℃、風速2~3mと最高のコンディション。


【トップ】
アンダーアーマーのヒートギア

カペルミュールの半袖サイクルジャージ
モンベルのウインドブレーカー

ヒートギアは言われているほど劇的なものとは思えませんでしたが装着感は良かった。汗の乾き方とか残り方はモンベルのジオラインの方が好きかも。ただあちらは装着感があまり良くない。ヒートギアの襟元はモックタイプではなくクルータイプの方がサイクルジャージと合います。
ウインドブレーカーは大正解。30分ほど走ると暑くなってきたので脱いで小さく畳んでサイクルジャージのポケットにポイすればOK。15℃(もしかしたら10℃)まではこの組み合わせでいけそうです。

 

【アンダー】
shimanoのレーパン
ユニクロのパフォーマンスサポートタイツ
ユニクロのドライハーフパンツ

サイクル用の長いパンツの見た目が好きではないのでタイツを履きましたが問題無し。ユニクロで十分ですね。流石に真冬は厳しそうですが。

 

コース

3号線博多バイパス~3号線

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スタートはJR千早駅横の3号線博多バイパス。
自転車用レーンがあるので走りやすい。長いアップダウンがある。

国道504号線~古賀SA

3号線を抜けて国道536号線にぶつかるまで504号線を走る。
町川原交差点を左折して35号線から新原南口を右折。503号線に入ればあとは道なりに古賀SAを目指す。古賀SAの前に少し上りがある。
504号線と503号線は交通量も少なく、道幅も広いので非常に走りやすかった。

古賀SA~北筑前広域農道~新宮町

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SAでローストビーフ丼とか食べてみたかったがお腹も減ってないし、それなりに汗だくで周りから浮くのは間違い無かったのでソフトクリームだけいただいた。自転車もウェルカムゲートから入れるが、停めるスペースは見つけられなかったのでその辺のフェンスに固定。見落としていただろうか?
広域農道はアップダウンがあるもののこちらも走りやすい道。
新宮町立花口あたりの道は田園風景が広がり解放感があります。が、そこを抜けた先の坂はなかなかエグかったです(勾配約8%)。「上りは止めてくれ~」って言ってました笑

 

猪野ダム
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猪野ダムにいくには2つのルートがあるようですが自分は無難に茅乃舎側から上りました。が、勾配が急で5分くらいで足が死んでしまい泣く泣く押す事に…30kmほど走った後の上りだったので足が残ってませんでした。悔しい。

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ダムはほとんど人がおらず貸しきり?状態。紅葉が綺麗だったらと期待しましたが少し遅かったみたいですね。高度があるのでやはり地上より冷えます。ここでウインドブレーカーを再度着ることに。

 

まとめ

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結論から言うと今回は失敗でした。
ルート選択が甘く、アップダウンに準備ができておらず後半には足が死んで3回も押し歩きしてしまいました。さらには家まで残り5km程の地点で膝の内側が攣る始末。次からルート選びの際は高低差も見なければいけないと痛感。

慢心というか、認識が甘いというか。普段より10km増えるだけだから大丈夫だろうと思ってました。平坦な道ならそれでも大丈夫でしょうが今回は山側に行くので上りが増えるのは考えれば分かることです。帰りはただ辛かった。知らない道で体力も減って弱気になっていましたね。
休憩も遅く、疲れる前に休むタイミングを見極めないといけない。食事はコンビニで軽く済ませましたが、ラーメン屋でも何でもいいから座れる場所で休むのが良いですね。
良い勉強になりました。30~40kmの距離で鍛え直します。